まず、疲れないという人はそういない。
ノーストレスの人でも体の疲労を感じている人は多い。
疲労は疲労でも何によって、疲労が出ているのか知るのは大事です。
１．夕方にかけて段々集中力ももたず、家に帰るのもぐったりしてしまう。
２．寝不足が続き、朝から疲れてい…
当院にご来店下さる方でも、ご家庭がありお子様もいらっしゃる方は多い。
うちは基本女性限定なので、女性ならではの悩みもよく聞きます。
金銭面を考えて、働いているママさんは育児・家事・仕事と抱えていて、
ほとんどの方が、パートナーより自分の方が労働時間や収入が少ない…
攻撃的に人を批判する人･･･
にならないようにしましょう。
攻撃的に人を批判するということは、
威圧や相手への抑圧、恐怖感を感じさせながら、
自分の意見は絶対である。
私は正しい、あんたは間違っている
私は善で、あんたは悪である
私は優秀…
首・肩こりが増すと、息苦しさを感じる方も多いのではないでしょうか？
首や胸周り、肩にある筋肉は呼吸に関わる筋肉でもあります。
空気を深く吸って、吐くにはそれらの筋肉が十分柔軟性がなければなりません。
首の全面にある筋肉（胸鎖乳突筋・斜角筋）・胸にある大胸筋・小胸…
人それぞれ、重点を置くもの、大切に思うものことは違うとは思うし、それは当然のことと思う。
年齢によっても、人の価値観は変わってくる。
若いときは、他人の目を気にして一般的な意見を選んで発言したり、行動していたりしていて。
しかし、段々年を取っていくと表面的なもの…
バウアーファインドというドイツの総合医療品メーカー会社の講習に行ってまいりました！
インソールや膝・足のサポーターを作っている会社です。
この会社は２０１０年からオリンピック公式サプライヤーとしても活躍している装具メーカーとしては有名な会社です。
ちなみにサプラ…
患者様で、頭痛を訴える方は多いです。
特に頸、肩凝りが悪化して頭痛が伴う方が多いです。
所謂、緊張型頭痛ですね！
同一姿勢や精神ストレス、手作業動作、眼睛疲労などで頸肩の筋肉の緊張が高まると、頭痛までに発展してしまうタイプです。
このタイプの頭痛は非常に鍼…
イライラしないようにする。
イライラという感情はどういう時に起きるのでしょうか？
自分を批判された時、
思い通りにならなかったとき、
我慢を強いられたとき、
どの感情も自分にとって不利に事が進んだときに人はイライラします。
人と人との関わりで、…
