お顔で老けてきたなーと感じるのって、
シミ・シワ・くすみ・・・
それもそうだけど、
たるみって人相を変えるくらいの老けを感じませんか？？
瞼のたるみ、
目の下のたるみ、
頬のたるみ、
顎のたるみ、…
通り過ぎてしまった人、これから来る人、今、その真っただ中の人がいると思いますが、
35歳から４２歳って心も身体もコントロール出来なくなる7年となります。
体調を崩しやすくなったり、風邪を引きやすくなったり、寝つきが悪くなったり、…
綺麗でいたい！
アンチエイジングしたい！
健康的なお肌になりたい！
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まだ６月なのに暑い日が続きますね…。
まさかの梅雨明けも間近かもしれません(+o+)
日中外に出ると涼む影もないので、紫外線対策はしっかりした方がいいですね！
日傘を差すだけでも、紫外線対策以外に、日傘内の気温が10度近く変わるようなので熱中症対策にもなりますね…
駒込駅から徒歩3分くらいのところにある、煙突の長いレトロな雰囲気のある銭湯「亀の湯」さん。
なんと6月30日をもって閉店してしまうそうです。
創業はいつからか解りませんが、昭和を感じさせる味のある銭湯です。都内でも、全国的にもこんな雰囲気の銭湯は少なくなってき…
当院のテナントが入っているビルから2件先に「カフェ ポート ブルックリン」というお店がオープンしました！！
こちらのテナントはここ数年、お店が定着せず何件か入れ替わりが激しかったところ。
秘かに、駒込応援隊（←勝手につけ…
股関節のストレッチが激痛から強痛に変化してきたＮＯＮＯです！
最近、ヒュッゲという言葉を聞く事ありませんか？
"ヒュッゲ”とはデンマーク特有の概念で、「居心地のいい時間や空間」のことを言うそうです。
世界一幸福感の高いと言われているデンマーク…
なんでそんなことを思ったのか･･･。
4月から、今までやってみたかったのに、後回しにし続けていた「太極拳」を習い始めた。
太極拳は東洋医学と通じるところも多く、気を意識した運動でもあるため、気を扱う仕事をしている私にはやるべきスポーツとも考えていま…
